Lorsque Chantal Quéouron, praticienne psycho-corporelle à Plougastel-Daoulas et au Faou, spécialisée en kinésiologie et intégration des réflexes archaïques, me propose de nous rencontrer pour tester une séance, j’accepte sans hésiter.
J’ai déjà expérimenté la kinésiologie et j’en connais les bienfaits — cette sensation singulière de voir le corps répondre là où le mental tourne en boucle.
La kinésiologie : une approche qui interroge l’intelligence du corps
La kinésiologie fait partie de ces approches qui intriguent autant qu’elles soulagent. On en parle souvent comme d’une “médecine douce”, parfois comme d’une pratique presque mystérieuse. Ce que je sais, en revanche, c’est qu’elle repose sur une chose simple et puissante : l’intelligence du corps.
Curieuse de comprendre comment se déroule concrètement une séance, et ce que cette approche peut réellement apporter, je pousse la porte du cabinet de Chantal pour une expérience à la fois personnelle et éclairante.
Comprendre le principe de la kinésiologie
Le mot kinésiologie signifie science du mouvement. La praticienne s’appuie sur le corps de la personne qui la consulte, sur ses réactions, sur ce qu’il exprime pour dénouer ce qui doit l’être. Ce que j’aime dans cette approche, c’est que l’on n’a même pas besoin de parler : c’est le corps qui parle et le corps ne ment pas.
Mais avant d’interroger le corps, il s’agit de définir un objectif pour la séance, car sans objectif, le corps ne sait pas vers quoi aller.
L’anamnèse : un temps d’écoute essentiel
Lorsque j’arrive au cabinet, Chantal m’ouvre la porte avec un grand sourire et m’invite à m’installer à son bureau. Toute séance de kinésiologie commence par un temps d’échange approfondi, appelé anamnèse. Chantal prend le temps d’écouter. Vraiment. Mon histoire, mon état du moment, mes tensions, mes attentes. Je lui pose aussi des questions sur son parcours.
Avant de devenir praticienne psycho-corporelle, Chantal, psychologue du travail exerce dans l’insertion et la formation pour adultes. Elle découvre la kinésiologie à une période où l’un de ses enfants traverse des difficultés au lycée. Cette approche s’est révélée d’une aide remarquable pour son fils.
Les domaines d’application de la kinésiologie
Je demande à Chantal les domaines d’application de la kinésiologie. « Il peut s’agir, par exemple, de mieux gérer le stress ou l’anxiété, de retrouver confiance en soi, de dépasser un blocage émotionnel, une phobie, d’améliorer la concentration, de comprendre ce qui freine votre équilibre aujourd’hui, ou simplement de mieux connaître votre fonctionnement et cela, à tous les âges de la vie. Les thématiques abordées sont vraiment très variées et j’accompagne aussi bien sur l’émotionnel, que le cognitif ou le corporel. »
Le test musculaire : interroger le corps plutôt que le mental
Une fois l’anamnèse réalisée, la praticienne passe au test musculaire, fondement de la kinésiologie. Il s’agit d’un outil de biofeedback qui permet d’interroger le corps, et non le mental. Le principe est simple : face à un stimulus ou une affirmation, le tonus musculaire réagit. Là où il y a du stress, le muscle lâche. Par exemple, à la question de savoir si j’aime le chocolat, mon corps n’a pas lâché. (haha)
Lors d’une séance de kinésiologie, vous restez habillé·e, dans une posture confortable. Le geste de Chantal est doux, précis, respectueux. Il ne s’agit pas de force, mais de réponse. Le corps indique ce qui crée du stress, ce qui déséquilibre, ce qui a besoin d’être ajusté, « corrigé », équilibré pour atteindre l’objectif posé. Vous n’avez même pas besoin de réfléchir à la manière dont la praticienne interroge le corps. Le mental est mis hors jeu pour une fois. Très vite, on comprend une chose essentielle : le corps sait.
Les techniques utilisées en kinésiologie
Chantal m’explique les différentes techniques qu’elle utilise en séance : intégration des réflexes archaïques, Brain Gym, Touch for Health, la kinésiologie harmonique, etc. Ces approches ou techniques lui ont été utiles personnellement. D’autres fonctionneront pour vous, ou non. Et c’est là toute la force de la kinésiologie : ce qui fonctionne pour l’un·e ne fonctionne pas nécessairement pour l’autre. C’est le test musculaire qui viendra définir la ou les techniques dont vous avez besoin pour avancer vers votre objectif.
Une approche complémentaire pour retrouver l’équilibre
La kinésiologie ne se substitue ni à un suivi médical ni à un traitement. Elle s’inscrit comme une approche complémentaire, globale, respectueuse. On en ressort rarement avec des réponses toutes faites. En revanche, on repart avec une sensation claire : celle d’avoir reconnecté quelque chose en soi. Une attention nouvelle. La kinésiologie n’impose rien : elle ouvre simplement l’espace pour que ce qui était noué puisse se relâcher, et que l’équilibre retrouve naturellement sa place.
♥ Chantal Quéouron, kinésiologue à Plougastel-Daoulas (L’Espace TERRE HAPPY) et au Faou (Institut Iroise Beauté) | Site internet | Page Facebook | Téléphone : 06 10 07 18 64 | E-mail : chantal.queouron@ecomail.fr
